Le Krav Maga a été créé dans les années 40 par Imi Lichtenfeld en Tchécoslovaquie pour apprendre aux Juifs à se défendre face au régime nazi. C’est un mix des meilleurs arts martiaux et sports de combats ayant pour but de créer un système de défense réactif, rapide et efficace contre tout type d’attaque. Il est par la suite devenu le système de combat officiel de l’armée israélienne. Les instructeurs du GSI se mobilisent pour vous transmettre ces techniques à travers un programme de formation annuel spécialement adapté et des mises en situation particulièrement réalistes afin de garder l’esprit le plus pur du Krav Maga.
Après ce cours vous serez en mesure de vous mettre en position de garde, de vous déplacer efficacement, de développer un nouveau regard sur votre environnement, de développer votre confiance en vos capacités, d’utiliser votre corps efficacement et la bio-mécanique pour vous défendre contre des attaques à main nue, a armes blanche et contre plusieurs adversaires.
Tenue: une tenue de sport et des baskets d’intérieur.
Cours dès 13 ans : les mercredis de 18h30 à 19h30.
Renseignements supplémentaires à info@gil.ch